29-09-2008 door Webmaster

Twintig-kamp Scorpio-atleten Verdaas en Van Amelsvoort

Bart van Amelsvoort en Fabian Verdaas staan met de overige 20-kampers klaar voor de start.
(Foto: Erik van Leeuwen)

Zaterdag 13 en zondag 14 september hield de Delftse atletiekvereniging AV’40 opnieuw een twintigkamp. Het is geen officieel programma-onderdeel omdat de IAAF de tienkamp al zwaar genoeg vindt. 
De Scorpio-senioren Fabian Verdaas en Bart van Amelsvoort trokken naar Delft en werden er 4e en 5e met respectievelijk 8938 en 8864 punten.
De resultaten van de Teteringers, waarbij Fabian als eerste en Bart als tweede wordt vermeld.
Dag 1: 100 meter 11,94/12,19 – verspringen 5,84/6,13- 200 meter horden 29,76/28,88 – kogelstoten 10,55/9,19- 5000 meter 20.18,49/19.58,20 – 800 meter 2.21,45/2.26,67 – hoogspringen 1,60/1,70- 400 meter 56,03/60,06 – kogelslingeren 18,13/14,54 en 3000 meter steeplechase 12.18,57/12.19,89.
Dag 2: 110 meter horden 22,16/18,71- discuswerpen 22,43/20,97 – 200 meter 25,24/25,34 – polshoog 2,40/2,80 – 3000 meter 11.25,95/11.31,96 – 400 meter horden 64,81/68,42 – speerwerpen 37,16/32,55 – 1500 meter 5.09,57/5.25,60 – hinkstapspringen 11,66/12,24 en  10.000 meter 43.33,28/43.34,42.
De verbeterde persoonlijke records: Fabian 100 meter 11,94 (- 0,14), verspringen 5,84 (+ 27 cm) en Bart verspringen 6,13 (+ 5 cm), kogelstoten 9,19 (+ 1,46), 100 meter horden 18,71 (- 1,59) en speerwerpen 32,55 (+ 85 cm).

Een drietal atletiektrainers werd de vraag voorgelegd of zo’n twintigkamp een goede voorbereiding is voor een competitiefinale van één week later waarin voor het eerst promotie kan worden bewerkstelligd. Het antwoord was unaniem: “nee, groot risico op blessures en een vermoeidheid waarvoor één week herstel veel te kort is”.


  

 
 

Terug | Naar boven  

Andere nieuwsartikelen die vaak gelezen zijn door anderen:
1 - Foto's van de Oliebollen Training 2007 - De foto\'s van de Oliebollen Training van 27 december 2007 ku...
2 - Foto's Jeugd Oliebollentraining - Ook de foto\'s van de Oliebollentraining voor de jeugd, genomen door...
3 - C-meisjes Scorpio bereiken regiofinale - Twee werpzeges Lisa Smit  ...