16-08-2008 door Tim de Hoog

Scorpio Junioren trainingskamp

23 en 24 Aug. 2008 programma

 

Hallo allemaal

 

Geweldig dat jullie mee doen aan het Scorpio Trainingskamp 2008 voor junioren.
De bedoeling van dit trainingskamp is natuurlijk Atletiek, maar daarnaast zullen we ook diverse leuke andere dingen doen. Het programma ziet er in ieder geval goed uit. Hopelijk helpt het weer ook mee om er een leuk kamp van te maken. Veel jeugdtrainers zullen gedurende dit trainingskamp mee helpen er iets goeds van te maken. Trainen, maar ook plezier hebben zal vooropstaan. Tot gauw.

 

Kees en Mike  

 

Programma boekje downloaden

 

---

Het programma in vogelvlucht

Zaterdag 23 augustus 2008

08:00   Verzamelen op de baan
08:15  Aanvang technische trainings blok 1
10:00  Vertrek naar Rotterdam (Marniers opleidings centrum)
12:00  Aankomst Rotterdam (Eigen Lunch)
12:40  Uitleg Hindernisbaan
14:00  Korte pauze
14:15  Uitleg Touwbaan
16:00  Korte pauze
16:15  Klim/afdaal toren
18:00  Vertrek naar Oosterhout
18:45  Eten bij Mc.D. Oosterhout
20:00  Aankomst op de baan
20:20  Opzetten tentenkamp (eigen tent)
21:00  Film?
24:00  Te Kooi

Zondag 24 augustus 2008

09:00  Ontbijt
10:00  Opruimen tenten
10:30  Aanvang technische trainingsblok 2
12:30  Einde training middag maaltijd
13:30  Baan voorbereiden op wedstrijd
13:30  Ontvangst ouders
13:50  Welkoms woord voorzitter & uitleg wedstrijd en onderdelen.
14:00  Gezamenlijke warming-up & Aanvang ouder atleet wedstrijd
17:00  Prijsuitreiking einde

 

---

Spullen die je mee moet brengen

 Trainingspak
 Zaalschoenen
 Spikes / loopschoenen (of beide)
 Slaapzak
 Luchtbed of slaapmatje
 Kussen
 Pyjama
 Tentje (of samen met iemand)
 Bad slippers (voor de douche)
 Gewone kleren?
 Iets warms voor ‘s avonds
 Regen kleding??
 Schoon sporttenue
 Ondergoed
 Sokken
 Handdoek
 Clubkleding voor de wedstrijd
 Toiletartikelen
 Medicijnen (indien je die gebruikt)
 Lenzen vloeistof (indien je die gebruikt)
 Zonnebrand
 Bidon drinkflesje
 Tas en of klein rugzakje
 Speldjes, plakband (voor de wedstrijd)
 HEEL VEEL ZIN

Terug | Naar boven  

Andere nieuwsartikelen die vaak gelezen zijn door anderen:
1 - Foto's van de Oliebollen Training 2007 - De foto\'s van de Oliebollen Training van 27 december 2007 ku...
2 - Foto's Jeugd Oliebollentraining - Ook de foto\'s van de Oliebollentraining voor de jeugd, genomen door...
3 - C-meisjes Scorpio bereiken regiofinale - Twee werpzeges Lisa Smit  ...