Welkom bij de MILA duurloop groep.

 

Het doel van de Mila groep is om met een aantal lopers c.q loopsters op de zondagmorgen de wat langere duurlopen te doen.

We doen dit met verschillende locaties als startpunt en qua niveau wordt er zoveel mogelijk rekening gehouden met de liefhebbers.

We gaan verschillende afstanden c.q. tijden doen, maar zijn na 50 a 60 minuten weer bij het beginpunt terug, zodat mensen die dat willen kunnen "uitstappen". Hieruit blijkt al dat je minimaal 50 minuten moet kunnen lopen om met de groep mee te kunnen gaan.

De tempo's proberen we af te stemmen op de behoefte, maar daarbij wel opgemerkt dat het tempo duurtempo is, dus een rustig tempo waarbij je nog gewoon kan blijven praten onderweg.

Dit laatste is zeker ook belangrijk, want gezelligheid onderweg staat voorop en er wordt na afloop meestal afgesloten met koffie. (om beurt brengen we dat mee)

Mocht je nu zin hebben gekregen om mee te doen, kijk dan op het onderstaande schema en sluit aan.

 

Trainer: Gert van den Berg  tel. 06-52432328 

email: gertjolanda@casema.nl

 

 

Schema vanaf zondag 8 augustus 2010:

Start: 09:00 uur

8   augustus Brabants Bontje 60'  DL1

15 augustus Seterse Hoeve 75'  DL1

22 augustus Boswachterij Surea  75' DL 2

29 augustus Watertoren R'veer  75' DL 2 

5   september geen training i.v.m. Tilburg Ten Miles

12 september Seterse Bergen (bij de Hannebroek)  90' DL 2 + fartlek

19 september geen training i.v.m. Dam tot Damloop

26 september Brabants Bontje 90' DL 2 + fartlek

3   oktober geen training i.v.m. Singelloop Breda

 

 

 

 

 

Terug | Naar boven  

Andere onderwerpen die vaak gelezen zijn in de categorie: Groepen
1 - Trimgroep 4 - Dit onderdeel is onder constructie.
2 - Prestatiegroep A - Prestatie groep A Scorpio ATV Scorpio heeft voor ieder wat wils, zowel v...
3 - Trainer Fabian Verdaas - Hoi, mijn naam is Fabian Verdaa...