Slimmer trainen met het Sportmedisch Advies
Als sporter stel je jezelf vast wel eens de volgende vragen:
- Is atletiek/hardlopen een geschikte sport voor mij?
- Hoe kan ik met sporten een paar kilo afvallen?
- Hoe kan ik mijn prestaties verbeteren?
- Hoe kan ik blessures voorkomen?
- Wanneer is het verantwoord om (weer) te trainen of met een wedstrijd mee te doen?
Antwoord op deze vragen krijg je bij het Sportmedisch Advies!
Dit geeft je informatie over jouw gezond- en fitheid en een persoonlijk advies over hoe jíj het beste kunt trainen.
Testen
Slimmer trainen begint met testen. Zo kan er met jouw gegevens een trainingsschema op maat ontwikkeld worden. Hierdoor bereik je niet alleen sneller resultaat, maar loop je ook minder kans op blessures en overtraining.
Begeleiding
Binnen Scorpio zijn enkele trainers opgeleid om de testresultaten om te zetten naar een trainingsadvies.
Hoe haal jij het beste uit jezelf?
Uitgebreid Sportmedisch Onderzoek (€145,-)
Hiermee kom je alles te weten over je gezondheid, de werking van je lichaam, je belastbaarheid en de voor jou optimale trainingsmogelijkheden. Naast een Sportmedische Intake wordt er een volledig Fitness Sportonderzoek uitgevoerd met lichaamsmetingen, meting calorieverbruik, spierkrachtmeting en een maximale inspanningstest.
Doen!
Meer informatie over het Fitness Sportonderzoek vind je op de navolgende website:
www.sportassistance.nl
www.wellnesstestcentre.nl
